今月の課題曲　～よければ一緒に～

すっかり秋の空気になりました。これまで体操を兼ねて曲に合わせてのウォーキングを取り入れていましたが、TUBE「海の家」チャレンジを経てどうやらダンスもイケそうだということがわかり、今後はダンスでもウォーキングでもOKな曲を選ぶこととなりました。

たぬき工房に来ているメンバーのみならず、豪雨の影響による内房線の運休やご家庭・体調の都合で在宅プログラムを取り入れているメンバーからも

　　　　　「♪夏のナンパは薄口で、ハイッ♪の振り付けができるようになった」

　　　　　「動画を見ないでも踊れるようになった」

　　　　　「主治医から楽しそうだから続けるように。と言われた」

　　　　　「毎日踊るのが習慣になってしまった」など

様々な感想が寄せられ、運動部顧問の吉澤先生もびっくりです。

ということで、曲に合わせて踊る、歩く、座ってやるもよしのスタイルにバージョンアップしました。

今月の課題曲は　ウルフルズ「ええねん！」です。

　太ももがあがらなくてもええねん

ウルフルズ「ええねん！」（オリジナル楽曲）https://www.youtube.com/watch?v=bssK6prrHrQ

ダントレお兄さん版「ええねん！」（楽しく？脂肪燃焼ダンスつき）https://www.youtube.com/watch?v=7nsfHIl1NqE