2026年2月

ウォーキング課題曲２０２６年２月新着!!

２月になりました。まだまだ朝晩の冷え込みが厳しい季節で、心も身体も冬眠モードです。この冬眠モードといかに上手く付き合うか？毎年、この時期は特に慎重に過ごすよう心掛けています。 「何もしないことは悪」「もっと大変な人がいる […]