2026年11月

今月の課題曲　～よければ一緒に～新着!!

すっかり秋の空気になりました。これまで体操を兼ねて曲に合わせてのウォーキングを取り入れていましたが、TUBE「海の家」チャレンジを経てどうやらダンスもイケそうだということがわかり、今後はダンスでもウォーキングでもOKな曲 […]